Si me han estado leyendo, ya sabrán lo traumada que estoy con el tema del cáncer y cómo evitarlo a toda costa, y quizá también ya sepan el rol tan importante que juega el té verde para combatir a esta nefasta enfermedad, pero esa no es la única de sus virtudes, sigue leyendo y entérate del estuche de monerías que es el afamado té verde. Recuerda que para obtener todos sus increíbles beneficios, debes tomarlo a granel (las hojitas que se venden ya secas y listas para infusionar) y no el té de bolsita.

Conocida como la bebida más saludable del mundo, y también la más tomada (esta segunda afirmación es del té en general) el té verde debería de estar dentro de la dieta diaria de todos.

  • Es una bomba de antioxidantes, por lo que es una verdadera beauty drink, ya que gracias a sus nutrientes, reduce la formación de radicales libres, que son los encargados de hacernos envejecer.
  • Incrementa la energia
  • Acelera el metabolismo lo que significa que ayuda a perder peso.
  • Ayuda a regular el colesterol reduciendo el malo e incrementando el bueno.
  • Ayuda a curar la cruda-si aunque no lo creas- y el efecto es aún mayor si le agregas un chorrito de jugo de limón recién exprimido.
  • Ayuda a la memoria.
  • Es un gran auxiliar tanto en la prevención como en la cura de numerosos tipos de cáncer incluido el de pulmón, próstata, del tracto digestivo, etc.
  • Disminuye el riesgo de infarto si se toman por lo menos tres tazas a la semana.
  • Ayuda a nivelar los niveles de azúcar en el cuerpo.
  • Previene la caída del pelo y estimula el crecimiento de nuevo pelo gracias a su componente EGCG.

¿Conoces más beneficios de este milagroso té? compártelos conmigo en twitter @marianarubio

Mariana Rubio

1 comment on “10 increíbles beneficios del té verde”

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